27 حزيران 2022 م الموافق لـ 27 ذو القعدة 1443 هـ
En FR

الأسرة والمجتمع :: صحة وتغذية

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية



بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي:

- التمر:
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي.

- الثوم:
يحسن المزاج و يشعرالانسان بالسعادة والعافية.

- الرمان:
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما.

- الخبز الاسمر:
يساعد على الاسترخاء و الراحه.

- العنب:

يذهب الغم

- العدس:

يرقق القلب و يدمع العين ويذهب الكبر.

- الخل:
ينير القلب و يشد العقل.

- الخيار:
يفيد في تنمية الذكاء و هدوء الاعصاب.

- البرتقال والجريب فروت:
يساعدان على ازالة التعب والكابة.

- السمك:
له تاثير في الحد من الاكتئاب.

- اللحم:

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده.

- الدارسين والزنجبيل:
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي.

- العسل:
يزيد الذكاء.

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي:


- كثرة اللحم:
يقسي القلب.

- كثرة اكل الجبن:
يورث النسيان.

- الزيوت الردئة:

تسبب النعاس والكآبة والخمول.

- اللحم غير حلال الذبح:

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه.

- لحم الخنزير:

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض.

- المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر:

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم.

21-10-2012 عدد القراءات 6096



الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق
التعليق
رمز التأكيد


جديدنا